得了疾病，往往就会出现乱投医的问题，癫痫病是一种比较顽固的疾病，一般治疗过程比较漫长，患者在治疗和承受疾病痛苦的过程中往往就失去了耐心，但是，如果在选择医院和治疗方法上出现问题一样是达不 到治疗效果的.

癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可 诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体 内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫癫痫病能不能治 痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳 、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱癫痫发作有哪些症状发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电癫痫哪些治疗方法好 视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大 脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电， 使癫痫发作。

在发作没有基本控制之前，不要外出旅刺激。

希望每一位健康人士都能够了解常见的癫痫病因，在生活中能够癫痫发作有哪些症状多注意一些，这样得癫痫病的几率才会低一些。而对于已经得癫痫的患者来 说，也不癫痫病能活多长时间 要过 于的担忧，积极的治疗，加上科学合理的饮食、护理等等，病情还是可以得到控制的。